Статья о том, зачем заниматься йогой в беременность, когда можно начинать и чем йога для беременных отличается от женской йоги. В ней описываются основные задачи йоги в беременность, такие как помощь органам репродуктивной системы функционировать полноценно, облегчение симптомов и предупреждение неприятных последствий. Также рассказывается, что начинать заниматься йогой в беременность можно в зависимости от уровня подготовленности, а йога для беременных учитывает все изменения в женском организме.
# Йога
Приглашаем на программу 'Детокс тела и ума' с нашим йога-клубом OUM.RU Новосибирск, которая поможет очистить себя от всего ненужного вам для встречи лета. Вас ждет семинар, посвященный очищению на разных уровнях, тщательно разработанная программа питания и занятий йогой на две недели, возможность общаться с участниками в закрытой группе в контакте, живые встречи в середине и в конце программы, а также интересные полезные рецепты и самые здоровые привычки. Проводят Юлия Сауленко и Анна Лопаткина. Время проведения: с 21 мая по 4 июня. Семинар состоится 21 мая в 16:00, а промежуточная живая встреча - 28 мая в 15:00.
Статья о том, как йога помогает совершенствовать не только физическое тело, но и внутренние качества. Описывается, как энергия влияет на эмоциональное состояние и способность проявлять благородные качества. Рассказывается о расположении энергетических центров в теле и о том, как практика йоги помогает поднимать энергию и развивать высшие качества. Упоминается о полезности регулярной практики йоги.
Статья о том, почему заземление важно для женщин и какие практики помогают им быть в настоящем моменте. В статье рассказывается о том, что земная энергия в женщине является необходимой поддержкой мужчине, и перечислены способы заземления, такие как хождение босиком по земле, практики йоги, медитации на заземление, дыхательные техники, уборка в доме и приготовление еды с любовью, а также вера в своего мужчину.