🌻Заземление - важная часть женской жизни.
Зачем нам заземляться?
🌻Женщина - это источник любви, веры в мужчину, домашнего уюта. Она может витать в облаках, любить весь мир, но не замечать и не ценить тех, кто рядом, мечтать об идеальном доме, но не обустраивать то пространство, что ее окружает сейчас. Только земная женщина может создать счастливую семью и наполнить весь дом любовью, теплом, вкусной едой, уютом. Она живет в настоящем, а не в будущем, она уже сейчас любит себя, свое тело, своего мужчину, свой дом, свое дело. Она умеет наполняться от Земли энергией. Земная энергия в женщине – это необходимая поддержка мужчине.
🌻Что же помогает нам заземляться и быть в настоящем моменте?
- хождение босиком по земле
- практики йоги (асаны сидя на полу, балансы (например, поза дерева), позволяющие обрести равновесие и устойчиво стоять на земле)
- медитации на заземление (пускаем корни в землю)
- дыхательные техники (пранаямы) на успокоение ума
- уборка в доме и приготовление еды с любовью
- вера в своего мужчину